Тело никогда не врёт

Большинство людей сейчас живёт в голове. Но наш ум обманывает и запутывает сам себя. И только тело говорит правду.

Через тело мы проживаем свою жизнь здесь и сейчас.

Автор канала «Психология тела и жизни» рассказывает, как устроена наша психика и какое влияние имеет мозг на наш организм. Как понять себя и своё тело.

Это не очередные безликие статьи по психологии из интернета, а личный блог практикующего психотерапевта с полезной выжимкой опыта работы над психосоматикой.

— Как наши эмоции зависят от лобных мышц;
— Что нужно знать, чтобы построить здоровые отношения в паре;
— Как наше тело мешает нам зарабатывать и как это изменить.

На канале вы получите реальные техники для изменения установок и нейронных связей.
Узнаете упражнения для снятия болезненных симптомов и тревожных реакций тела.

Никакой эзотерики. Только наука и практика.

• Еще больше информации о канале