Железный Человек
Telegram-канал для людей, желающих иметь спортивное телосложение, занимаясь дома - тренировки, упражнения, питание в домашних условиях.
Telegram-каналы о фитнесе и бодибилдинге.
Фитнес (англ. fitness, от глагола «to fit» — соответствовать, быть в хорошей форме) — в более широком смысле — это общая физическая подготовленность организма человека.
Telegram-канал для людей, желающих иметь спортивное телосложение, занимаясь дома - тренировки, упражнения, питание в домашних условиях.
Гиревой фитнес, домашние тренировки, разбор научных исследований, похудение, тренировочные стратегии...